Hypnose

L’hypnose est un outil thérapeutique qui permet de travailler principalement avec l’inconscient. Pourquoi travailler avec l’inconscient ? Car c’est lui qui prend la majorité de nos décisions bien avant que le conscient ne les intègre. L’inconscient prend « au pied de la lettre » ce que l’on se dit au quotidien et c’est aussi lui qui tire les ficelles pendant que le mental essaie de saboter son travail.

Ainsi en hypnose, le travail consiste à communiquer avec l’inconscient de la personne en mettant le mental à l’abris et avancer de manière rapide et douce.

Il est parfois utile que le mental ignore le travail qui a été fait sous hypnose et c’est pour cela qu’à la sortie d’une séance on ne se souvient pas de tout, mais les effets en sont d’autant plus bénéfiques.

La liste des sujets qui peuvent être traités sous hypnose est de plus en plus longue... A titre d’exemple, il y a 1 an ½ environ a eu lieu en Suisse, la première opération à cœur ouvert sans anesthésie et sous hypnose…Et de manière plus courante, l’hypnose permet de :

• Récupérer des capacités perdues
• Acquérir de nouvelles capacités
• Améliorer la qualité du sommeil
• Se libérer de son stress, de ses tensions
• Travailler sur les trauma
• Se libérer de mauvaises habitudes
• Traiter les phobies